自分の朝の日課は、新聞を読み、6時25分からのテレビ体操と簡単なストレッチングからはじまります。ラジオ体操が始まって86年。全身を使う手頃な素晴らしい体操です。「これからもお元気で、ごきげんよう」との最後のフレーズの響きがとても好きな自分です。
（写真：今日の日程の最後は旭川市ラジオ体操連盟でのあいさつでした。）